但，每一天都是生命里独一无二的一天，不是吗◆★？客观条件可能有限，但我们还是可以在可控范围内去优化自己的生活★◆，试着把“没必要”的心态转变成“我值得”，试着尽可能地在每一天里对自己好，试着着手解决那些困扰你许久的小问题◆★◆◆，试着从今天就开始生活■◆★。

　　每次在办公室午睡都趴在桌子上，经常没睡多久手就麻了◆■■◆，所以一直有买个折叠躺椅的念头，但迟迟没有落实◆◆，因为我想万一我没多久就离职了呢……结果就是我忍受了整整八个月这样的生活。其实一张躺椅只要几十块钱，就算后面离职了送给同事或者处理掉也没事啊★★◆◆■，不知道自己一直等个什么劲。

　　看了这些故事才发现，原来很多人都在因为各种小事而“不堪重负”。但就像那句话说的：

　　很多时候，我们好像都在“准备生活■■◆◆”，我们会告诉自己■★★◆◆■：等到怎么样怎么样了★★◆■■，我就……比如“等到我有了自己的房子，我就好好布置★◆■■■”◆★★“等到考上了，我就重新捡起原来的爱好◆■★■★★”“等到孩子们都结婚了■■★◆◆，我就出去走走”……

　　也许在大的问题上（比如职业方向和规划），我们无法在短时间内解决★★◆■★，但任由那些我们完全有能力解决的小问题一直留在心里的话★■★◆，生活会非常不爽利。

　　无论是生活上的租房、工作上的轮岗■◆■★◆★、饮食上的三餐★★，总给自己找借口“过渡”一下◆■■，长时间下来★■◆■◆★，自己的生活就这么■★“凑合”下去了。

　　更何况，大部分事情，就算不如所想★■，也不是什么大不了的事★■■，东西买得不好可以退换，头发剪坏了还会再长……你看，天不会塌，生活也会继续，你领到的可能是教训，也可能是新的风景★★★。

　　比如刚刚工作租房子■■◆★★，心想反正是暂时落脚，只要能躺下休息便心满意足。房间里的布置一拖再拖，最终成了名副其实的“简易宿舍★★★★■◆”。

　　★■“很多时候不是事情本身有多麻烦◆★◆■，而是你太过认真严肃地对待它了★◆★。任何小事都能把你打断，你不得不停下手上的事情★■，甚至未来几天都暂停下来为它焦虑，想着为什么总是我遇到这样的挫折。◆■■◆◆★”

　　“善思者要克服的是犹豫■◆★★。”甩开包袱★◆◆◆◆，果敢地迈出第一步★★◆◆，提高执行力，你会发现生活状态会有很大的改变。

　　网友@咸鱼呆呆 说■■：我是执行力超级差的人◆★，做事情大部分时间都花在做决定做计划以及想象结果上★★◆■◆■，比如我要买一个吹风机◆★◆★◆，做了好几天攻略依旧举棋不定，心累■★■■，最后索性不买了，结果原来那个旧吹风机终于不堪重负着火了■◆■■◆■，于是被迫快速地买了吹风机◆★■■★■。还有就是我想打耳洞◆★，但老是担心会发炎，就这样从大一拖到我工作，依旧没有行动，但这件事又一直挂在心里。反正我老是去担心未发生的结果，实际上那个结果最坏也不会怎么样◆★■◆■■。

　　不要在事情击倒你之前先把自己击倒■◆。事情按预想的发生，顺顺利利★◆★★，这很好★◆；但也要学习接受事情以“偏轨”的方式发生，不必太焦虑，不必过分苛责自己。

　　当然，也有“行动了，然后果然很糟”的情况，比如网友@不发疯要怎么情绪稳定 一直想尝试烫发和染发★★■★■◆，但一直拖着，总在担心■★◆◆“翻车了咋办，更丑了咋办★■★，发质变差了咋办”■★★◆■，最后她决定先干再说，烫染完头发后■★◆■■★，她■◆“差点被丑哭了”■★★★，但很快她就接受了这件事，因为★◆“发现很糟■◆■◆★★”这件事本身也有积极作用★■◆，那就是你做了长期以来想做的事◆■■■◆★，终于可以不用再时不时被那个念头打扰了■◆，于是整个人神清气爽★■■。

　　遇到临时状态时★★，潜意识里会认为◆★“不持久”，所以潜在应对心理是■■★■★◆“将就◆◆■■、凑合★★■”，从而导致在临时状态里很容易出现松懈◆★、拖延。

　　就好像只有完成了某些事，自己才有权利开始生活，然后，我们好像从未好好生活，生活就已经过去了。